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改めて、F1ドライバーのフィジカルに注目!!

 

そぎ落とされたチャンピオンボディ!。これがワールドチャンピオンの身体だ!!

◆コロナのパンデミックでレースが順延になり、その結果、ドライバーのトレーニングの様子が次々にサイトにアップされることになり、F1ドライバーに求められるフィジカル要素を考えるチャンスに恵まれた。

◆モーターレーシングを知らない一般的な視点からは、運転と体力は無関係に思われているが、レーシングカー、中でもF1を頂点とするフォーミュラカーは、ブレーキング性能もコーナリング性能もハイレベルなことで、運転者は強烈なGにさらされて正確なドライビングを行なうための強固な身体が必要になる。

◆さらに重要なのは、フィジカル・トレーニングで筋力を鍛えて向上するのは、パワーだけでくなく、酸素供給能力ということ。

◆酸素が欠乏すると、脳に回る酸素が不足して、簡単に言うと“ボーッ”とした状況になる。つまり、体力を消耗した状態でも必要なだけの酸素を脳に回して頭脳を明晰にておくために、鍛え上げられた筋肉が必要、ということだ。

◆まさにチャンピオンの身体。改めて、ハミルトンのチャンピオンとしての姿勢が見えてくる。髪形は、どうなの?と思うけれど。

[STINGER]山口正己
photo by MERCEDES

 

 

 

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