外出自粛!?
◆早くも、自宅待機に飽きてきた。それ以前に尻が痛い。座り放しはすべてによろしくない。
◆政府も都も、緊急事態宣言で外出の自粛を呼びかけ、マジメな日本人は、自宅にこもる。コロナの拡散は確かに防げるだろうけれど、1カ月の長期戦だ。運動不足が高齢者を中心に後で効いてきて、痴呆老人が増えると、コロナとは別の事態が想像できてちょっと怖い。2mのパーソナルディスタンスとやらを守りつつ、適度な運動を心がけよう。
◆ありがたいことに、春がやってきて寒さが和らいだので、朝方の散歩を日課にしようか。桜の次にやってくる何かが見つかるかもしれない。
◆友人のツイッターにタラの芽の話題を見つけて、タラの芽の天ぷらが食いたくなった。不安定な精神状態だとついつい食い物で欲求を晴らすようになる。食ったものが体重に現れるまで数日かかることを忘れていたことを突然思い出して、運動しなくちゃ、と戦々恐々の毎日。だったら食うのを控えろ、って話だけれど、それができれば苦労はしない。
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