F1/モータースポーツ深堀サイト:山口正己責任編集

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プール復活

自宅のトレーニング・ルーム、というのは嘘で、玄関のトレーニングスペース。パターマットと、腹筋マット。左の鉄アレイは、ひとつ1kgだが、いくつかの運動を毎日10回×3セットずつで、老人のには十分(と思い込んでいる)。

◆半月ぶりにプールに行った。プールがある健康センターが外壁修復で閉館していたのと、アメリカ-メキシコ-ブラジルと、時差の大きいF1の連戦が重なった。健康センターがそれに合わせて休館したのだ、なんてことはないか。

◆結局、泳いだのは半月ぶりくらいになる。その間、できる限りジョギングしたり、腹筋を鍛える運動はしていたけれど、半月も泳がなかったので心配したけど、沈まなかったので安心した。

◆近所の空き地のアプローチ練習も日課になっているので、アプローチがうまくなっているはず。久しぶりのゴルフが待ち遠しい秋の夜。

photo by [STINGER]

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