F1/モータースポーツ深堀サイト:山口正己責任編集

スカッとした♡

◆花粉の時期だけじゃなく、下を向くとドバッと洪水のように流れる鼻水が一発で解決した。

◆いろいろ調べてみたら、以下を実行することでテキメンに改善する。

1) 鼻の上の骨を蒸しタオルで温める。
※ 風呂に入るのも効果的。
2) 片方ずつ小刻みに、ソフトにかむ。
※ 両方いっぺんにかまない。
4) 鼻をすすらずに出す。菌を体内に戻さないように。
3) 体を温める。
4) マスクなどで呼吸の乾燥防ぐ。

以上、鼻づまりにも効くらしい。

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